No dia 23/11/2005,
estava com 123 quilos, taxa de glicose, acido úrico, triglicerídeos e
colesterol alterados. Naquele momento tomei uma decisão que voltaria a fazer
exercícios físicos e controle alimentar. Eram grandes os limites e desafios, o
objetivo central era cuidar da saúde, pois, não concordo com os patrões de
beleza corporal impostos pela sociedade capitalista.
O primeiro
objetivo estabelecido, foi de em 25 dias dar uma volta completa correndo no
Lago das Araucárias (aproximadamente 2km), alcançada essa finalidade, o próximo
desafio era dar uma volta completa correndo pela ciclo faixa (aproximadamente 2,8km)
e assim foram sendo construídos novos desafios a cada demarcação superada.
Atualmente, estou
com 98 quilos e com as taxas de glicose, acido úrico, triglicerídeos e
colesterol normais, alcançados a custo de muita luta/dedicação e
superação continuada de pequenos e grandes desafios.
Em 2013 fiz minha
primeira corrida de rua, foi em Fraiburgo com trajeto de 3,5km (setembro). Durante
o ano passado fiz três provas, sendo: em Tangará de 4,5km (fevereiro), em
Fraiburgo de 5km (novembro) e em Rio do Sul de 10km (dezembro).
Em 2015 pretendo
fazer até março, três provas: dia 31/01, serão 10km na areia em Floripa, em
fevereiro uma prova de revezamento de 30km em Palhoça e em março a primeira
meia maratona com 21km em Joinville, para isso estou me preparando desde
outubro de 2014. Além de fazer outras provas durante o ano, ainda não
definidas.
Nos últimos dias
alcancei dois grandes objetivos pessoais, no sábado 03/01 fiz uma volta no Lago
das Araucárias em 9’47” (nove minutos e quarenta e sete segundos), o desafio
eram fazer abaixo dos 10 minutos, pois a primeira volta completa que dei no Lago
em dezembro de 2005, concluí em quase 19 minutos.
O outro desafio
vencido ontem (07/01) foi correr 20km, eu e o amigo João Leandro fizemos o
percurso em 2:45’ (duas horas e 45 minutos), com quatro paradas para hidratação.
Obrigado aos
educadores físicos Paulo Eduardo Gonçalves da Silva (Tico-tico), Valcir Alves e
Emerson Souza, pela troca de informações, assessoria e orientações técnicas.
Agradeço também, o fiel escudeiro João Leandro, pelos vários momentos de
partilhas e conversas durantes as atividades físicas e corridas.
Assim sigo, me
desafiando, correndo, cuidado da saúde, para ter condições físicas e emocionais
para prosseguir compartilhando com vários outros sonhadores e sonhadoras, a
luta pela construção de um mundo justo, humano, solidário e igual onde
caibamos todos nós!
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