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| Treino regenerativo na academia Fisiofitness |
Depois do jogo
contra A.C Coração do Contestado em Lebon Régis, no ultimo sábado 25 de agosto,
a segunda-feira (27/08), do elenco do Fraiburgo Futsal/Superviza foi marcada
por um treino regenerativo na Academia Fisiofitness, uma das parceiras do
Projeto do Fraiburgo Futsal desde o inicio.
Segundo a literatura
esportiva, nos treinos regenerativos, o atleta diminui o volume e intensidade
do treinamento. Os treinos regenerativos devem ser usado por todos os atletas,
iniciantes, intermediários e avançados de acordo com sua fase de preparação.
Já na terça e quarta-feira, os treinos foram físicos
e técnicos e hoje 30 de agosto, no Centro de Eventos Sebastião Andrade dos
Santos, a equipe fraiburguense segue com a preparação com exercícios físicos e
táticos sob a coordenação dos educadores físicos Paulo Eduardo Gonçalves da
Silva (Tico-tico) e Thomas Matheus Philippus, técnico e auxiliar do Fraiburgo
Futsal/Superviza respectivamente.
Fonte: Ascom Fraiburgo Futsal
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