Novo desafio – prova de 10 km e agradecimentos!

No próximo domingo 14/12, vamos (Eu e João Leandro) fazer uma prova de 10 km, a etapa Rio do Sul do Circuito Unimed. Para concluir a prova em boas condições, João Leandro e Eu, estamos treinando a mais de duas semanas, com treinos diários em até dois períodos.

Temos dois objetivos, primeiro concluir a prova em boas condições físicas, segundo fazer o percurso de 10 km, no máximo em 70 minutos.

Um projeto desses precisa do apoio de várias pessoas, por isso é necessário agradecer aos educadores físicos Emerson Souza do Egia Estúdio Fitness, responsável pelo meu plano de treinamento e Valcir Alves sócio proprietário do Estúdio V Pilates, no qual tenho feito duas sessões semanais.

Também é necessário agradecer a Malharia Pegoraro, fornecedora do material esportivo (calções e meias), com muita qualidade.

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